новини

Експерти розповіли, про яких хворобах сигналізують холодні руки і ноги

Холодні руки і ноги можуть бути симптомом небезпечної хвороби. Не варто ігнорувати цей симптом. Якщо ваші руки і ноги німіють і замерзають при найменшому похолоданні, значить, з вашим здоров’ям щось не так, передає Телеграф.

Причини можуть бути різні, і одна гірша за іншу. Ймовірні причини:

Анемія.

Холод в кінцівках часто відчувають люди низького зросту: так вже працює їх щитовидна залоза. Але якщо останнім часом вас морозить навіть частіше, ніж зазвичай, можливо, вашому тілу не вистачає заліза. Налягайте на червоне м’ясо, печінку і рибу.

Діабет або гіпертонія.

Ці захворювання також чинить серйозний вплив на кровоносні судини тіла. Через них «периферійні» частини тіла отримують недостатньо крові. І це призводить до раптової зміни температури в руках і ногах.

Хвороба Рейно.

Ця проблема більшою мірою характерна для жінок, а не для чоловіків. Якщо коротко, то вона обмежує здатність капілярів нашого тіла приймати кров і постачати нею шкіру.

Що потрібно робити, щоб ці тривожні симптоми ніколи не повторювалися? Ось найочевидніші превентивні заходи:

Гетри або рукавички.

Носіть їх частіше. Вони дадуть вам відчуття тепла, ви зможете уникнути неприємних поколювань в тілі. А з часом відчуття тепла допоможе тілу краще розганяти кров по всіх своїх ділянках.

Спосіб життя.

Його доведеться змінити. Якщо ви відчуваєте ознаки анемії, уникайте цих двох небезпечних речей: алкоголю і кофеїну.

Нарешті, ви можете спробувати зробити своє тіло сильніше. Це допомагає. Так що записуйтеся в спортзал.

Альтернативи на травах.

Можна пити настоянки з різних корисних трав. Найбільшу радість для кровоносної системи доставляють кайенскийперець, перцева м’ята, аніс, корінь пастернаку і гінкго білоба. Вони обидва генерують тепло і допомагають зігрітися.

Клацніть, щоб оцінити цю публікацію!
[Усього: 0 Середній: 0]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!

Читайте також

Експерт розповіла, як домашні тварини могут лікуваті людей

Murcia

Норка заразила фермера коронавірусів

Alex

Чим корисний картопля

Coolio

Чим корисний яблучний оцет

Maria

Названий продукт, який допоможе швидко знизити високий тиск

Coolio

Одужали майже 100 чоловік: Кличко розповів про статистику COVID — 19 в Києві

Maxim

Медики розповіли, чим загрожує тривала відсутність сексу

Tanya

Колір шкіри на обличчі може показати збої в роботі нирок

Andrey

Кардіолог назвав симптоми наближається серцевого нападу

Bobby

Залишити коментар