новини

Чому вранці НЕ Варто Їсти банани

Чому вранці НЕ Варто Їсти банани
За словами дієтолога, банани действительно є дуже корисний фруктом, Аджея містять Чима клітковіні, калію, магнію та других Речовини, что зміцнюють стан здоров’я. Альо смороду у жодних випадка НЕ ​​могут зарядитися організм енергією аж до обіду.

«вживання одних только плодів є поганою ідеєю. Потрібно поєднуваті їх з корисних жирами — арахісовім маслом, натуральним йогуртом, кашами, Які нейтралізують дію цукри и допоможуть запобігті сплеск інсуліну. Без такого балансування много перевага бананів губляться, в тій годину як в крови збільшуються Рівні цукри та кислоти », — пояснивши експерт.

Клацніть, щоб оцінити цю публікацію!
[Усього: 0 Середній: 0]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!

Читайте також

Стало відомо, як музика впливає на розвиток дитини

Coolio

Як неправильне харчування впліває на нашу Рамус

Andrey

Скільки українців влізлі у Боргі во время карантину

Alfonso

Медики розповіли про основні корисні властивості кориці

Dmitry

На Запоріжжі вже готуються до відкриття курортного сезону ( ВІДЕО )

Undershmidtther

Психологи розповілі, як адаптуватіся до життя после карантину

Axel

В Україні знизилася динаміка захворюваності COVID — 19: статистика МОЗ на 5 травня

Megusta

Як вечерю впливає на якість нічного відпочинку

Elena

Шмигаль розповів, коли почне працювати громадський транспорт у всіх містах

Serega

Залишити коментар